vendredi 27 juillet 2007

tout va bien tout va bien ...



Conseil alimentaires pour etre de bonne humeur:
Par exemple il est bon de ne pas prendre trop de sucres, en effet un excès de sucre réduit la réserve de vitamines B ce qui peut engendrer une grande nervosité et une
fragililté.
Au contraire il est recommandé de consommer de l'avoine, de la levure de bierre et du lait d'avoine au petit-déjeuner. (humm ça doit etre delicieux berk berk berk)
Au déjeuner et au goûter, un aliment bienfaisant est le poivron dont les propriétés analgésiques ont été démontrées scientifiquement.(tient des poivrons au gouter ???)
Au dîner, quelques amandes et des noix seront les bienvenues pour améliorer ses états d'âme.
Autre conseil,
Pour etre de bonne humeur ,faites au moin une chose ridicule ou stupide par jour , comme continuer une chaine envoyé par un ami virtuel,utiliser son séche cheveux comme micro pour chanter "quand tu as de la peine pense aux kurdes aux tchètchène",se déguiser en monstre avec un soutif sur la tête pour faire peur à son fils...

Depuis l'Antiquité, les médecins préconisent dix minutes de rire par jour pour se maintenir en bonne santé. En 1939, les Français riaient dix neuf minutes par jour, en 1983, six minutes, en l'an 2000 ils passèrent la barre de la minute quotidienne et aujourd'hui 7% d'entre eux estiment ne jamais rire.
Et, vous? Combien de minutes riez - vous chaque jour?

Que se passera-t-il si vous riez davantage?

Voici ce qui changera :

Votre digestion
Votre sommeil
Vos douleurs
Vos dérèglements fonctionnels
Votre système immunitaire
Votre réaction au stress
Votre sexualité
Votre capacité de travail
Votre apparence physique
Votre énergie
Je vous l'accorde c'est un peu tirer par les cheveux !!!Mais c'est on jamais ...

16 commentaires:

samys a dit…

ha oui rire c'est important !!faut avoir envie c'est tout suffit pas toujours de vouloir...
Sinon pour zoé, cette chanson, j'adore, ca tombe bien je cherchais le nom depuis quelques temps...pleinne de sens cette chanson...a plouch ?

TheCélinette a dit…

Ils sont sympas tes conseils tu les as trouvé où ?
Pour le rire, j'ai mon lot quotidien et j'avoue que c'est ma drogue :-)

miss k a dit…

samys@a votre service m'sieur...

miss k a dit…

celinette@quelques part au fin fond de ma tete y a un tas de trucs dedans c'est dingue

dine a dit…

ça va alors je ris tout le temps ...à l'intérieur ;-) non non je ris souvent ...j'ai un boulot avec plein de gens rigolus alors on rit!! et mon mascara coule ...des années que je me dis que je dois passer au waterproof!
la phrase de ben ...on dirait presque du herbert (et non pas matthew mais bien léonard!!)

Le Schtroumpf Grognon a dit…

Moi j'aime pô rire !

Na !


Question : est-ce que si on rit suffisamment dans la journée on peut envisager de ne pas suivre le régime avec les amandes et l'avoine ?
Biz

miss k a dit…

mr grognon @ il est bon de gouter à tout ne chercher de prétexte pour eviter l'avoine ...
il est remplit de fibre qui ne pourront vous faire que le plus grand bien vu votre état mental !!!;-)
sur ce n'oubliez pas votre ordance comme l'autre fois ...
dine@ qui est ben ????????

frenetik a dit…

Tout va bien, oui tout va bien!

Hummm, j'adore; il est temps que je me procure son album.

Je conseille Constance Verluca dans le même style !

dine a dit…

ben est l'artiste dont tu as "piqué" l'image ;-) et qui est signée de lui dans le coin droit de ta note "pour le plaisir" ben (c'est donc sa signature?) ben est un artiste contemporain assez important ...gogole t'en dira plus ...juste un petit truc en passant tu devrais pas oublier les note de copyright des images que tu mets dans tes notes elles appartiennent à des gens et donc c'est légalement normal de faire référence aux auteurs ou en tout cas à où tu les as trouvées ... oui je sais je fais ma chiante avec mon droit d'auteur :-)

miss k a dit…

dine@ heureusement pour moi je sais qui est "ben" l'artiste c'est juste que mon mari aussi s'appelle ben je croyais qu'il avait dit un truc quelque part sur le blog ....je suis morte de rire de la grosse confusion qu'il y a eu .....
et dine la plupart de mes images viennent de banque image comme shutterstock,bellpress,diaouest
donc libre de droits j'ai trop de respects pour ne pas en indiquer la source ou l'auteur si je l'ai prise ailleurs que dans une banque d'image ....

miss k a dit…

dine@ps:il y en a beaucoup de moi ...!!!

dine a dit…

ok ...pardon ...c'est moi qui suis chiante ...
ah oui j'imagine la confuse avec ben et ben :-)

Schtroumpf Gourmand a dit…

chère docteur K,

Veuillez recevoir par la présente mon refus catégorique de suivre un quelconque traitement à l'avoine, je suis un schtrevoumpf pas un schtreval !? Donc ze veux pô !

Bon, les petites pilules de d'habitude je veux bien les prendre, parait qu'ça m'calme... et que je dit moins de sottise après... il parait...

BizMiss :)

miss k a dit…

dine@ mdr mdr ....pas de soucis je suis chiante aussi ;-)

blueg@je suis heureuse de voir que vous etes prêt à faire quelques efforts ,on abandonne l'avoine ok et pour les pilules on double la dose pendant une semaine ,observons le résultat.....

Ellie a dit…

Chui bien d'accord, rire c'est crucial : tiens, j'ai une grand-tante de 96 ans qui lit exclusivement des recueils de blagues. Malgré son jovial embonpoint, elle n'a jamais eu ni cholestérol ni diabète ni tension... Troublant, non ?

miss k a dit…

ellie@ bizarre vous avez dit bizarre !!!